Por Ale Graf de Piloncillo y Vainilla El brócoli crudo es una maravilla, tanto en sabor como en nutrición. Si nunca lo has probado crudo, esta ensalada de Leer más >>
Familia
Los cuidadores pueden ayudar a los niños a ser más amables consigo mismos y a sustituir una voz interior autocrítica por otra amable. Cuando enseño autocompasión a Leer más >>
Por la Dra. Luz Towns-Miranda Muchos padres y cuidadores tienen dificultad para dar malas noticias a los niños. Antes de darle una mala noticia a un menor, Leer más >>
Por HITN La familia y la salud son los principales factores que contribuyen en la felicidad de los latinos. El Informe sobre la Felicidad de los Latinos Leer más >>
La adolescencia es un período lleno de cambios y desafíos tanto para los jóvenes como para sus padres. A medida que los adolescentes buscan independencia y exploran Leer más >>
Por más increíble que parezca, los casos en los que la familia niega o encubre situaciones de abuso sexual son más comunes de lo que podríamos imaginar. Leer más >>
Por: Dra. Luz Towns-Miranda La estructura y las rutinas son fundamentales para la crianza de los niños. Los pequeños necesitan predictibilidad en sus vidas, y en la Leer más >>
La dinámica familiar puede ser complicada, y a menudo, las relaciones entre suegras y nueras pueden ser un terreno delicado. Aunque generalmente se habla más de parejas Leer más >>
Descubrir que nuestro niño es el acosador escolar no es para nada grato, pero es importante hablar del tema, ya que el daño no sólo lo sufre Leer más >>
Una mirada hacia la infancia de la psicóloga Laura E. Beltrán Padilla es un viaje por el tiempo y las vivencias de la autora que da como Leer más >>
Cuando llegué a visitar a mi mamá la encontré muy enojada. Estaba sentada y le temblaba la voz al hablar. Eran los inicios del Alzheimer. No me Leer más >>
Por: Karyna Tejeira. Especialista en Educación Bilingüe La implicación de los padres en la educación de sus hijos es un factor crucial para el éxito académico y Leer más >>
Por: Karyna Tejeira. Especialista en Educación Bilingüe La capacidad de aprender un segundo idioma es una habilidad valiosa que puede abrir puertas a oportunidades y enriquecer la Leer más >>
Samuel Hanke es cardiólogo pediátrico en Cincinnati, pero cuando le preguntas por su título dice: “Lo más importante es que soy el padre de Charlie”. Hanke recuerda la Leer más >>
Cuando los niños no saben cómo manejar su frustración o comunicar sus sentimientos, es normal que hagan berrinches y muestren agresividad. Sin embargo, comprender por qué los Leer más >>
Daniel Hernández, mejor conocido como Tekashi 69, y Yailin, la más Viral, terminaron el 2023 con una fenomenal pelea que llevó a Yailin a denunciar a su Leer más >>
"Cuando era niña en Ciudad de México, el Día de Reyes era mágico", dice una mujer que creció en la capital mexicana en los años 60 y Leer más >>
Las fiestas navideñas están muy cerca... con ellas llega la alegría de compartir y, a veces, la chispa de los conflictos familiares. Personalemente he visto cómo estas Leer más >>
Por: Dra. Luz Towns-Miranda Todos los padres y familias desean que sus niños tengan las mejores fiestas navideñas posibles. Sin embargo, debemos entender que la época festiva Leer más >>
La razón detrás de nuestra generosidad navideña es clara para nosotros, los adultos. Sentimos una responsabilidad moral de ser amables y experimentamos una satisfacción al realizar acciones Leer más >>
La temporada de Navidad ya está aquí, y con ella surge una de las preguntas más comunes: ¿Qué regalar para navidad? Sabemos que elegir el obsequio adecuado Leer más >>
Hablar con los hijos puede ser un verdadero reto, no sólo por las múltiples ocupaciones que nosotros los padres tenemos, sino también por el carácter y la Leer más >>
Enseñarle a los niños a tener "humildad intelectual" es una forma de abrir sus mentes, estimular el aprendizaje y mucho más. Cuando mi hijo estaba en edad Leer más >>
Por Dra. Luz Towns-Miranda Desde que comencé mi trabajo como psicóloga he notado que los padres luchan con los llamados "Terribles Dos" - el período cuando los Leer más >>
El departamento es pequeñito, apenas suficiente para albergar a la pareja y a su hija de siete años. Pero para ellos es algo así como un palacio Leer más >>
Por Cristina Kisner, de Cristy´s Kitchen Las fiestas de fin de año usualmente terminan con varios kilos de más, unos picos altos de glucosa y algunas gastritis, Leer más >>
El Día de Acción de Gracias es sin duda una de las festividades más populares e importantes de los Estados Unidos. Como habrás podido comprobar, no son Leer más >>
Los latinos en Estados Unidos también celebramos Thanksgiving o como se dice en español, El día de Acción de Gracias, pero le ponemos un poco de nuestra Leer más >>
No hace mucho tiempo un amigo me contaba lo triste que fue su infancia. La verdad es que yo no tenía ni idea de lo que le Leer más >>
Por: Dra. Luz-Towns Miranda Exponer a los niños menores de dos años a las pantallas digitales es muy problemático. La Academia Americana de Pediatría (AAP por sus Leer más >>
Las conversaciones sobre raza y racismo pueden ayudar a los niños a abordar estos temas y contrarrestar los mensajes negativos que aprenden de la sociedad. En EmbraceRace, Leer más >>
Cada otoño, muchos adolescentes que comienzan su último año de escuela secundaria se embarcan en el complicado ritual de presentar sus solicitudes universitarias. Pero la preparación para Leer más >>
Por: Dra. Luz Towns-Miranda Apoyar a las madres después del parto es fundamental, ya que una de cada ocho madres sufre síntomas de depresión postparto. En algunos Leer más >>
El consumo de sustancias como el alcohol y las drogas puede traer consecuencias que no solo afectan a la persona que las usa, sino también a la Leer más >>
En los años antes de su muerte a los 96 años, la madre de Nancy Lundebjerg sufrió una debacle lenta y prolongada. Margaret Lundebjerg se movía con Leer más >>
Una receta original de Piloncillo & Vainilla En México se utiliza el mango para todo. Es común ver el mango en diferentes recetas, como ensalada, ceviche, paletas, guacamole Leer más >>
La comunicación efectiva entre los padres y los maestros es fundamental para el éxito educativo de los niños. Sin embargo, para las familias hispanas en Estados Unidos Leer más >>
El regreso a clases en Estados Unidos puede ser un momento emocionante y desafiante tanto para los niños como para los padres. Después de un largo verano Leer más >>
¿Sabes identificar los signos que demuestran la madurez en un adolescente? En la adolescencia, los jóvenes se comportan de forma única. Sin embargo, existen, en grandes rasgos, Leer más >>
Si estás considerando dar el paso hacia el matrimonio con un ciudadano americano en Estados Unidos, es importante entender los requisitos y pasos necesarios para llevar a Leer más >>
El verano es una época perfecta para explorar y disfrutar del aire libre, y ¿qué mejor manera de hacerlo que a través del camping? Si eres un Leer más >>
Cultivar el propósito, la autocompasión y conexión puede ayudarte a estar bien y mejorar tu relación con tus hijos. Se necesitan muchas habilidades para ser padre. En Leer más >>
En las últimas semanas, hemos sido testigos de diversos casos de violencia protagonizados por padres en los campos deportivos donde sus hijos juegan. Estos padres no solo Leer más >>
En lugar de juicio y expectativas inalcanzables, lo que las mamás necesitan es amor y cuidado de sus amistades, parejas y entre ellas mismas. Cuando me preguntan: Leer más >>
Es importante que las mujeres latinas sepan que la depresión posparto es una afección médica común que no tiene nada que ver con ser débil o no Leer más >>
Las actividades extracurriculares son una excelente manera de enriquecer la vida de tu hijo y fomentar su desarrollo personal. Desde deportes hasta clases de arte y música, Leer más >>
Una receta original de Piloncillo & Vainilla Si te gusta celebrar el 5 de Mayo, puedes intentar preparar esta deliciosa receta. Este tipo de frijoles son super típicos Leer más >>
Nuestras madres latinas son conocidas por ser cariñosas, protectoras y tener un gran sentido del humor. Hay ciertas frases que suelen decir con frecuencia y que se Leer más >>
Los valores que las personas latinas fomentan en los niños les ayudan a ser amables y a estar conectados con los demás. “He llegado a creer que Leer más >>
En un mundo donde las relaciones humanas están constantemente en evolución, enseñar a nuestros hijos a perdonar sin albergar sentimientos negativos se ha vuelto una habilidad esencial. Leer más >>