En EmbraceRace, creemos que la creación de una sociedad marcada por una auténtica pertenencia multirracial debe comenzar en nuestros hogares, escuelas y comunidades, con los corazones y Leer más >>
Autor: Greater Good
Cada otoño, muchos adolescentes que comienzan su último año de escuela secundaria se embarcan en el complicado ritual de presentar sus solicitudes universitarias. Pero la preparación para Leer más >>
Cultivar el propósito, la autocompasión y conexión puede ayudarte a estar bien y mejorar tu relación con tus hijos. Se necesitan muchas habilidades para ser padre. En Leer más >>
En lugar de juicio y expectativas inalcanzables, lo que las mamás necesitan es amor y cuidado de sus amistades, parejas y entre ellas mismas. Cuando me preguntan: Leer más >>
En su nuevo libro, la reconocida investigadora del estrés Elissa Epel, explica cómo el estrés afecta a nuestro cuerpo a nivel celular y brinda opciones para manejarlo Leer más >>
Los psicólogos miden con mayor precisión el bienestar de las personas al tomar en cuenta la percepción de felicidad en las diferentes culturas Cada año, el Informe Leer más >>
Desde el inicio de la pandemia, personas de todo el mundo han estado ayudando, donando y ofreciéndose como voluntarios, especialmente en Ucrania. En el mundo de hoy, Leer más >>
Los valores que las personas latinas fomentan en los niños les ayudan a ser amables y a estar conectados con los demás. “He llegado a creer que Leer más >>
“El dinero no compra la felicidad”. Aunque a muchos nos han dicho esto en algún momento de nuestras vidas, no parece impedir que algunas personas quieran tener Leer más >>
Tu evaluación de desempeño en el trabajo llega y es brillante. Sin embargo, hay un área que "necesitas mejorar". Días después, ¿en qué parte piensas? Lo negativo, Leer más >>
Tres meses después de la pandemia, tuve la necesidad de ver a mi hija de 28 años y su esposo, que viven a 2,000 millas de distancia. Leer más >>
Las noticias y las imágenes de la invasión rusa de Ucrania han preocupado a familias de todo el mundo. Cuando los niños recurren a nosotros para que Leer más >>
Saber cómo funciona la ansiedad te ayudará a apoyar mejor a tus seres queridos, evitando empeorar su situación. Cuando me mudé a la casa de mi (ahora) Leer más >>
Investigaciones sugieren que practicar la gratitud, el perdón, la atención plena y la autocompasión pueden mejorar nuestra calidad del sueño durante los momentos estresantes y dormir mejor Leer más >>
Pocas conversaciones sobre la crianza de los hijos en la primera infancia provocan tanta angustia y juicio como la que se refiere al sueño: ¿dónde deben dormir Leer más >>
El aburrimiento puede ser una emoción temporal o un signo de un problema más profundo, dice una psicóloga escolar. Me encantaba tanto la escuela cuando era pequeña Leer más >>
Una psicóloga escolar y madre sugiere tres formas de repensar la pérdida de aprendizaje y reiniciar la educación para ayudar a los estudiantes a triunfar académicamente. Es Leer más >>
La ansiedad puede sentirse como un peso que no pedimos cargar. ¿A quién no le gustaría deshacerse de ella? Sin embargo, la neurocientífica Wendy Suzuki quiere desafiar Leer más >>
Los estudiantes latinos prosperamos en la universidad cuando nos conectamos con nuestra comunidad y cultura a través de hermandades, fraternidades y otros grupos de afinidad. Esau Torres Leer más >>
Estados Unidos nunca ha tenido una presidenta mujer. A pesar de que muchos estadounidenses creen que las mujeres merecen el liderazgo tanto como los hombres, los prejuicios Leer más >>
Palabras cálidas y enriquecedoras harán de tus hijos seres amados y cariñosos con ellos mismos y con quienes lo rodean. Repetir este tipo de comunicación todos los Leer más >>