Aunque el mes de Diciembre por lo general es sinónimo de alegría, para muchas personas el fin de año puede generar síntomas de ansiedad y depresión, lo Leer más >>
Salud Mental
Encuentra en esta serie de artículos qué es salud mental y su impacto dentro de las relaciones interpersonales del individuo. ¡Aprender a identificar la importancia de la salud mental nos ayudará a cuidarnos y cuidar a los demás!
Las personas impulsivas sienten desesperación o urgencia de la inmediatez. Aprender a esperar es uno de los aprendizajes necesarios para todo ser humano. Una persona impulsiva no Leer más >>
Dormir bien es uno de los tres ingredientes clave para una vida más sana y larga, los otros dos son la dieta y el ejercicio. Sin embargo, Leer más >>
Si no lo has experimentado, tal vez se te haga difícil poder comprender qué es un ataque de pánico y lo terribles que son para quienes sufren Leer más >>
Si eres papá o mamá en los Estados Unidos, seguramente te preocupa en qué afectan las redes sociales en los adolescentes y en su desarrollo, así como Leer más >>
Saber cómo funciona la ansiedad te ayudará a apoyar mejor a tus seres queridos, evitando empeorar su situación. Cuando me mudé a la casa de mi (ahora) Leer más >>
Los casos de violencia doméstica afectan a muchas familias en los Estados Unidos y en todo el mundo. Detectar a tiempo rasgos de intolerancia o agresividad, podría Leer más >>
¿Cuándo comenzamos a decir mentiras? Todos decimos mentiras. Comenzamos a mentir alrededor de los 4 o 5 años de edad. En este tiempo el niño no miente Leer más >>
Primero que todo debes saber que sentirse solo es un sentimiento universal. Combatir la soledad no se trata necesariamente de estar físicamente rodeado de personas, porque puedes Leer más >>
¿Es verdad que lo que cuenta es la calidad y no la cantidad de tiempo con nuestros hijos? Existe una opinión popular en relación a los hijos, la Leer más >>
Aunque parezca difícil alcanzar la felicidad, en realidad es más simple de lo que imaginamos. Es mucho más difícil vivir sin ella. Solo toma determinación, la decisión Leer más >>
En estos momentos difíciles, donde sentimos dolor por las tragedias ocurridas a lo largo del año en Buffalo New York, Uvalde Texas e Illinois durante el Día Leer más >>
La reciente polémica con el juicio entre Johnny Depp y Amber Heard, ha prendido las alarmas sobre un tema que es más común de lo que creemos, Leer más >>
Quizás has escuchado a tus padres, tíos o abuelos, referirse a personas con afecciones en la salud mental con expresiones ofensivas como “loco”, “demente”, “psicótico” o “se Leer más >>
La ansiedad puede sentirse como un peso que no pedimos cargar. ¿A quién no le gustaría deshacerse de ella? Sin embargo, la neurocientífica Wendy Suzuki quiere desafiar Leer más >>
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define los trastornos del espectro autista (TEA) o autismo como un grupo de afecciones que se caracterizan por presentar algún Leer más >>
El más reciente estudio de los CDC muestra un panorama de los efectos negativos en la salud mental de los jóvenes como consecuencia del confinamiento por el Leer más >>
No es fácil aceptar que alguien se vaya y no forme más parte de nuestra vida. El duelo es un proceso que todo individuo debe pasar ante Leer más >>
Los niños son los más vulnerables a sufrir abuso sexual y maltrato, por ello es importante estar alerta a los signos que puedan llegar a manifestarse, pues Leer más >>
Lamentablemente el bullying sigue siendo un tema recurrente en la sociedad. Niños que no quieren ir al colegio, que llegan a tener depresión y algunos que incluso Leer más >>
DRA. ISABEL GOMEZ-BASSOLS La pandemia del COVID-19 provocó un aumento en el porcentaje de personas que empezó o incrementó el uso de sustancias como alcohol o drogas. Leer más >>
DRA. ISABEL GOMEZ-BASSOLS La tecnología ha cobrado un gran protagonismo en la vida de los jóvenes, un fenimenro que se ha profundizado aún más después de la Leer más >>
Cuando un niño está siendo víctima de maltrato físico, psicológico o verbal, las señales para poder detectarlo serán variadas y se deberá estar muy atento a su Leer más >>
La depresión es una enfermedad que afecta mente y cuerpo: cambios bruscos en el humor, pérdida del apetito, pérdida de la libido, distorsión de la imagen propia, Leer más >>
Vencer el miedo es el primer paso para muchas mujeres inmigrantes que sufren de violencia doméstica. Salir del círculo vicioso que el agresor establece en la convivencia Leer más >>
El cuerpo habla lo que la mente y el corazón callan… y saber detectar estas señales es tan importante como hacerse el chequeo médico una vez al Leer más >>
La adicción afecta al que la padece, pero también así a todo su entorno, desde amigos a compañeros de trabajo y familiares. La adicción puede tener efectos Leer más >>
TO READ THIS STORY IN ENGLISH CLICK HERE Experimentar un desastre, o incluso leerlo en las noticias, puede ser estresante y aterrador. Estos pasos te pueden ayudar. Leer más >>
Se estima que un 11% de la población han tenido o tendrán un episodio de agorafobia. Pero… ¿en qué consiste? Es un trastorno que consiste en la Leer más >>
El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede causar dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo, o puede hacer que te despiertes demasiado temprano y Leer más >>
Duelo migratorio, Síndrome de Ulises o enfermedad del migrante… en el 2002 especialistas del área de la psicología comenzaron a nombrar al proceso de asentarse en otro Leer más >>
En nuestro día a día a veces nos encontramos con un exceso de responsabilidades y vivimos con dosis muy elevadas de ansiedad. Por eso es útil conocer Leer más >>
Tener pensamientos negativos es más normal de lo que tú crees, de hecho a la mayoría de las personas les pasa. Se calcula que cada persona tiene Leer más >>
Tener una mascota en casa como compañera de vida es una gran decisión, pues conlleva una responsabilidad gigante que hay que asumir con madurez. Pero, ¿conoces los Leer más >>
Aunque los trastornos alimentarios no se curan, el diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado pueden garantizar una recuperación duradera. El tratamiento con frecuencia incluye educación nutricional, psicoterapia Leer más >>
¡Bienvenidos esta es Lola Hernandez en AUTISMO desde casa, lolahernandez.org!El Trastorno del Espectro Autista o TEA por sus siglas en español, es un “trastorno del neurodesarrollo” porque tiene Leer más >>
Ante la pandemia del coronavirus, en casi todo el mundo se optó por el aislamiento y distanciamiento social como las medidas más efectivas para evitar contagios.No obstante, Leer más >>
¡Hola! Es Carlos Anaya Charan Singh de Cafecito Espiritual con ¡consejos para el aroma de tu alma!¿Cómo manejar la pérdida de un ser amado?Según el místico Sadhguru Leer más >>
Cualquier persona que migró de su país puede afirmar que la migración es uno de los procesos más desestabilizadores que se pueden vivir, pues si bien en Leer más >>
Concursos de bellezas, aplicaciones donde se realizan coreografías de reggaeton, spa para niñas, maquillaje, ropa de adultos para bebés y niños pequeños… entre otras, conforman lo que Leer más >>
Existe un tipo de estrés que es positivo y es el que permite adaptarse a los desafíos y demandas cotidianos. Pero existe un punto en que puede Leer más >>
La ansiedad se puede describir fácilmente como un problema de control. El sufrimiento de la ansiedad significa básicamente que estás batallando para controlar tus miedos o tus Leer más >>
Cuando un miembro de la familia o un amigo sufre de depresión, tu apoyo y estímulo puede desempeñar un papel importante en su recuperación. Sin embargo, la Leer más >>
Masticar chicle, el tic tac del reloj, un sorbo de té, comer ruidosamente, una gotera, entre otros, son las pesadillas más terribles de las personas que sufren Leer más >>
Mayormente asociado al miedo a las alturas, el vértigo consiste en una sensación totalmente subjetiva del movimiento, de giro del entorno o de uno mismo o bien Leer más >>
Lamentablemente el estrés ha llegado a los más pequeños, y aunque parezca raro o confuso pensar que un niño puede estar estresado, lo cierto es que sí Leer más >>
El maltrato psicológico es una conducta violenta y destructiva ejercida por un miembro de la pareja hacia otro, que sucede de manera paulatina a lo largo de Leer más >>
El asma se presenta como una afección respiratoria que dificulta respirar, produciendo sofoco y falta de aire para el paciente. El ahogo es uno de los síntomas Leer más >>
¿Te consideras una persona sociable?¿haces amistades por todos lados? ¿o más bien eres solitario y algo ermitaño? Pues hoy hablaremos de cómo las relaciones sociales enriquecen la Leer más >>
El estrés y la ansiedad laboral es un mal que en la actualidad afecta a muchas personas de todas las edades. No discrimina edad, género, profesión, país. Leer más >>
