Por Jacqueline Lapidus La vida está llena de incertidumbre, y muchas veces, esta incertidumbre puede desencadenar ansiedad. En lugar de dejar que la falta de certezas te paralice, Leer más >>
Salud Mental
Encuentra en esta serie de artículos qué es salud mental y su impacto dentro de las relaciones interpersonales del individuo. ¡Aprender a identificar la importancia de la salud mental nos ayudará a cuidarnos y cuidar a los demás!
Los sueños eróticos son experiencias comunes que pueden dejar a las personas curiosas, intrigadas o incluso confundidas. Aunque pueden parecer un tema tabú, los sueños eróticos son Leer más >>
Por Cecilia Alegría La Dra. Amor La codependencia es una patología psicológica en la que uno de los dos individuos (o los dos) hace del otro el centro de su Leer más >>
La migración es un fenómeno global que afecta a millones de personas cada año. Si bien muchos migrantes buscan mejorar sus condiciones de vida y encontrar nuevas Leer más >>
La adolescencia es una etapa de la vida que a menudo genera temor y preocupación en los padres y adultos cercanos a los jóvenes. Este periodo, caracterizado Leer más >>
Un médico explica por qué prescribe tiempo fuera a sus pacientes. Hay un aspecto positivo de la pandemia: con los gimnasios, museos y tiendas cerrados, muchos de Leer más >>
Por Jacqueline Lapidus Estrategias para lidiar con la ansiedad La ansiedad es una emoción común que puede interferir significativamente en la vida cotidiana. Desde la perspectiva cognitivo-conductual, una Leer más >>
¿Qué es el mindfulness? La práctica de mindfulness o atención plena se ha vuelto muy popular en los últimos años por sus múltiples beneficios para la salud Leer más >>
Los animales son parte de nuestra vida y, cuando fallecen, enfrentarnos a su pérdida es un proceso doloroso que suele generar incomprensión y muchas veces no sabemos Leer más >>
El Mes nacional de concientización sobre la salud mental de las minorías se celebra durante el mes de julio con el objetivo de generar conciencia sobre los Leer más >>
Hay una forma diferente de practicar la autocompasión, si los típicos ejercicios de reflexión no te funcionan tan bien. Estás sentado en tu mesa durante la comida, Leer más >>
Este artículo forma parte de las alianzas que la Red Hispana está desarrollando con productores de contenido que tienen como objetivo ayudar a la comunidad latina a Leer más >>
Milagros Aquino buscaba un nuevo lugar para vivir y estaba intentando acostumbrarse a la comida después de mudarse a Bridgeport, desde Perú, con su esposo y su Leer más >>
La ira y la agresividad son emociones poderosas que pueden surgir en respuesta a situaciones estresantes, frustrantes o desafiantes. Cuando no se manejan adecuadamente, estas emociones pueden Leer más >>
Pregunta de un radioescucha: Hola Doctora Isabel: Gracias por sus consejos que nos da cada día para seguir adelante con la vida, usted es un ángel. Mi Leer más >>
¿Qué es el acoso? En cuanto a qué se entiende por acoso, el Diccionario de la Real Academia Española (RAE) contempla las siguientes definiciones para el término Leer más >>
Pregunta de una radioescucha: Hola Doctora Isabel. Soy Carola, tengo 27 años y me siento un poco avergonzada de escribirle, pero necesito su ayuda. Siempre he sido Leer más >>
Carta de una radioescucha. Querida Dra. Isabel, le escribo porque me estoy separando de mi esposo con el que llevo 20 años casada, y aunque ha sido Leer más >>
El éxito, esa meta tan deseada y perseguida por muchos, es un concepto que va más allá de la simple suerte o el azar. Detrás de cada Leer más >>
Carta de un radioescucha: Hola, Dra. Isabel: Desde hace mucho tiempo sé que soy homosexual. Ha sido un camino largo y difícil aceptarlo yo mismo, y ahora Leer más >>
Por Jacqueline Lapidus Como psicóloga especializada en ansiedad, comprendo lo desafiante que puede ser enfrentar la incertidumbre. A menudo, nos encontramos en situaciones en las que simplemente Leer más >>
Cuando comenzamos una relación amorosa, todo parece posible. La pareja se siente invulnerable, como si pudieran superar cualquier obstáculo y vivir felices para siempre. Sin embargo, con Leer más >>
Querida Dra. Isabel, Soy una fiel oyente de su programa y hoy necesito su orientación más que nunca. Hace casi un año perdí a mi hermana, quien luchó Leer más >>
La sexualidad es una parte integral de la vida humana que no desaparece con la juventud. A medida que las personas envejecen, la sexualidad puede experimentar cambios Leer más >>
El trastorno límite de la personalidad es una afección de salud mental caracterizada por dificultades para regular las emociones, la impulsividad y la inestabilidad en las relaciones Leer más >>
Esta pregunta se responde dependiendo de la edad y de la etapa vital en la que se encuentre la persona y la pareja. Un adolescente que acaba de Leer más >>
La cultura latina expone a nuestros niños de forma natural al bilingüismo desde temprana edad. Más que una dificultad, esto representa una gran oportunidad para potenciar el Leer más >>
Si tú mismo o alguien que conoces está sufriendo una crisis de salud mental, contacta a la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis del 988, llamando o texteando Leer más >>
No es inusual que los jóvenes que están enfrentando sentimientos dolorosos se involucren en comportamientos de autolesión: acciones como cortarse, quemarse o arañarse hasta sangrar. Saber que Leer más >>
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Las personas felices son más sanas, enferman menos y viven más. Las personas felices tienen más probabilidades de casarse y tener matrimonios satisfactorios, y tienen más amigos. Leer más >>
Saber que un niño tiene la intención de hacerse daño es muy doloroso para los padres, y a muchos les preocupa que las autolesiones sean una señal Leer más >>
El Trastorno límite de la personalidad (TLP), también conocido como trastorno de la personalidad borderline, es una condición mental que afecta la forma en que una persona Leer más >>
Uno de cada cinco adultos de California, con niños viviendo en sus casas, fue golpeado, pateado o abusado físicamente cuando niño, y uno de cada 10 fue Leer más >>
La ira es una respuesta natural ante amenazas o injusticias. Sin embargo, dejar que esta emoción nos controle puede perjudicar nuestras relaciones, trabajo y bienestar. Aunque la Leer más >>
Legisladores de Colorado han propuesto un par de medidas que, dicen, mejorarán el acceso a recursos de salud mental para la industria agrícola del estado, donde el Leer más >>
El estrés es una de las alteraciones más estudiadas desde hace décadas en el ámbito de la psicología, y es por eso que actualmente sabemos que afecta Leer más >>
Por Dr. Carlos Jaramillo Dentro de los problemas que más me preocupan del mundo moderno son los que tienen que ver con la demencia, la pérdida de Leer más >>
La ansiedad es un problema de salud mental muy común que afecta a casi un 20% de la población adulta en los Estados Unidos cada año. Se Leer más >>
Por: Camila Rodríguez Rincón La depresión es un problema de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede manifestarse de muchas maneras, Leer más >>
Sé exactamente lo que es tener el corazón roto y sentir que no se puede hacer mucho al respecto, no encontrar una salida. No es solamente un Leer más >>
La presencia de animales de apoyo emocional en la vida de las personas en Estados Unidos ha ganado reconocimiento por el valioso papel que desempeñan en el Leer más >>
Hace algunos años, por razones personales, empecé a capacitarme como facilitador en talleres de duelo. Desde entonces, he asistido individualmente a muchos dolientes, al mismo tiempo he Leer más >>
Daniel Hernández, mejor conocido como Tekashi 69, y Yailin, la más Viral, terminaron el 2023 con una fenomenal pelea que llevó a Yailin a denunciar a su Leer más >>
DRA. ISABEL GOMEZ-BASSOLS La pandemia del COVID-19 provocó un aumento en el porcentaje de personas que empezó o incrementó el uso de sustancias como el alcohol o Leer más >>
Si bien en la actualidad existen una gran variedad de tratamientos para salir adelante de una depresión, cuando este cuadro se presenta en los adolescentes los padres Leer más >>
Hablar con los hijos puede ser un verdadero reto, no sólo por las múltiples ocupaciones que nosotros los padres tenemos, sino también por el carácter y la Leer más >>
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estigma relacionado con la salud mental es el principal obstáculo que evita que las personas busquen Leer más >>
DRA. ISABEL GOMEZ-BASSOLS La tecnología ha cobrado un gran protagonismo en la vida de los jóvenes, un fenómeno que se ha profundizado aún más después de la Leer más >>
¿Sabías que los problemas de salud mental pueden estar al frente de nuestros ojos y no siempre se observan a simple vista? A raíz de la pandemia, Leer más >>