Salud Mental

Encuentra en esta serie de artículos qué es salud mental y su impacto dentro de las relaciones interpersonales del individuo. ¡Aprender a identificar la importancia de la salud mental nos ayudará a cuidarnos y cuidar a los demás!

Fabián Tejada explica cómo superar bloqueos mentales y alcanzar tus metas
El experto en PNL Fabián Tejada comparte claves para superar bloqueos mentales, manejar la ansiedad y alcanzar metas personales y ...
Uso de medicamentos para la ansiedad aumenta en Estados Unidos
El consumo de medicamentos para la ansiedad como Prozac, Zoloft y Lexapro, (conocidos como ISRS) aumentaron tras la pandemia. ...
Amigos celebran las fiestas felices
Aquí tienes algunas ideas de actividades y tradiciones gratuitas que pueden traer alegría, conexión y felicidad en esta época del ...
Senectud.
La pérdida de memoria a corto plazo es común en el envejecimiento. ¿Es un problema? ...
Joven mujer en un jardín, sentada escribiendo un diario y sosteniendo un té en su mano izquierda.
¿Estresado y aislado? Prueba a expresar tus pensamientos y sentimientos por escrito. ...
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Tomar la decisión de separarse es un proceso emocionalmente desafiante que puede generar miedo, duda e incertidumbre. Si bien todas ...

Iniciar una relación puede ser una experiencia emocionante y a la vez desafiante. La ilusión de conocer a alguien nuevo ...

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Amar y ser amado es una de las experiencias más profundas del ser humano. Sin embargo, para muchas mujeres, encontrar ...

a woman lying on the floor bored looking at a phone

La decepción y el desánimo son emociones que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Tal vez un proyecto ...

Enfrentar el Día de San Valentín con un corazón roto parece como caminar por un campo minado emocional. Estos son ...

La ansiedad es una emoción compleja, y todos la experimentamos en algún momento. A veces, esta sensación de inquietud puede ...

¿Qué son los celos? Esta es una pregunta que muchas personas se hacen cuando intentan comprender esta compleja emoción que, ...

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