Las infusiones para el resfriado son un recurso excelente cuando la temperatura baja y el invierno llega con fuerza. Durante esta época tiendes a permanecer más tiempo Leer más >>
Bienestar
Porque trabajar en tu bienestar implica también progresar en tu desarrollo individual, hemos preparado para ti esta serie de artículos con consejos de bienestar que te ayudarán a mejorar tu bienestar social y calidad de vida. ¡En La Red Hispana nos importa tu bienestar!
Cuando se trata de dolores de estómago leves y molestias gastrointestinales, las pastillas para el dolor de estómago de venta libre se han convertido en un recurso Leer más >>
Por Alejandro Ochoa para La Red Hispana El crecimiento personal se refiere al continuo desarrollo y mejora de uno mismo en varios niveles: físico, mental, emocional y Leer más >>
Por Alejandro Ochoa para La Red Hispana El café se ha convertido en un compañero indispensable para los amantes del cine de todo el mundo. El café y Leer más >>
El consumo frecuente de bebidas azucaradas puede tener un impacto perjudicial en nuestra salud de múltiples maneras. Estas bebidas, cargadas de azúcar añadido, están vinculadas a un Leer más >>
El yoga es una práctica física y mental que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus beneficios para la salud, el bienestar emocional y Leer más >>
La ansiedad y el estrés son problemas de salud mental que afectan a millones de personas en todo el mundo. A menudo, se requiere tratamiento profesional para Leer más >>
La caminata resulta uno de los ejercicios más efectivos, no únicamente para bajar de peso sino también para ayudarle al organismo a mantener los valores de colesterol Leer más >>
Si aún no conoces los beneficios del ajo este artículo es para ti. El ajo es uno de los ingredientes más utilizados en la cocina y ha Leer más >>
¿Cuántas personas dejan las cosas para después? ¿Cuántos de nosotros posponemos las cosas hasta que ya no hay dónde ni cómo seguir posponiendo más? Se nos acaba Leer más >>
Estudios han demostrado a través de los años, que el tener una relación de pareja puede significar perder amistades valiosas. La razón tal vez sea que al Leer más >>
Galentine's Day es como el Día de San Valentín, ¡pero para celebrar a las mujeres de tu vida! Y aunque no es exactamente una fecha oficial, cada Leer más >>
Según estadísticas, el 63% de personas dicen mantener sus resoluciones de año nuevo dos meses después de haberlas establecido. Según estas mismas estadísticas, el 67% de las Leer más >>
A todos nos emociona recibir el deseado fin de año con sus festividades, comidas deliciosas y reuniones familiares. La mesa una vez más se llena de carnes, Leer más >>
Las técnicas de control emocional son herramientas cruciales para combatir el estrés, ya que permiten a las personas gestionar y regular sus emociones de manera efectiva. Estas Leer más >>
Conoce aquí 6 recetas con jengibre para aprovechar los increíbles beneficios y propiedades que proporciona al organismo. Este superalimento puede ser consumido en una gran variedad gastronómica. Leer más >>
“El dinero no compra la felicidad”. Aunque a muchos nos han dicho esto en algún momento de nuestras vidas, no parece impedir que algunas personas quieran tener Leer más >>
Tu evaluación de desempeño en el trabajo llega y es brillante. Sin embargo, hay un área que "necesitas mejorar". Días después, ¿en qué parte piensas? Lo negativo, Leer más >>
Dormir bien es uno de los tres ingredientes clave para una vida más sana y larga, los otros dos son la dieta y el ejercicio. Sin embargo, Leer más >>
Antes de hablar de las propiedades y beneficios de la calabaza ¿Sabías que la calabaza es una fruta? Sí, leíste bien. Debido a que la calabaza no Leer más >>
La batalla entre refinado e integral ha existido desde siempre, pero en los últimos años se han dado a conocer los beneficios que una dieta con harina Leer más >>
La gimnasia laboral o pausas activas pueden ayudar a tu cuerpo a romper la rutina. Trabajar en una oficina o desde casa implica estar sentado por varias Leer más >>
Aunque parezca difícil alcanzar la felicidad, en realidad es más simple de lo que imaginamos. Es mucho más difícil vivir sin ella. Solo toma determinación, la decisión Leer más >>
De color amarillo brillante y textura casi sedosa, la cúrcuma ofrece una gran variedad de opciones a la hora de condimentar todo tipo de comidas: guisos, salsas, Leer más >>
Dicen que somos en gran parte el promedio de quienes nos rodean, por ello a la hora de relacionarnos es tan importante hacerlo con aquellas personas que Leer más >>
Seguramente más de una vez has oído hablar de las asombrosas propiedades curativas que ofrece la raíz de jengibre. Los beneficios del té de jengibre abarcan, entre Leer más >>
Complementar una alimentación balanceada con el ejercicio adecuado puede llevar al cuerpo a bajar de peso rápido. La clave es ser constantes y asesorarnos sobre qué es Leer más >>
La alimentación es el combustible del cuerpo, y es que a través de la diversidad de las comidas a lo largo del día el organismo realiza el Leer más >>
Seguramente más de una vez has escuchado hablar de la RawFood o dieta crudivegana, y probablemente te has preguntado de qué se trata esta nueva tendencia en Leer más >>
A menudo, ante la expectativa y ansiedad por bajar de peso rápido, sucede que la elección de muchos es realizar actividad física en ayunas, con la última Leer más >>
Contrario a lo que muchos piensan, el consumo de carnes blancas, que suelen resultar más magras, también aumenta los valores del colesterol malo en sangre. Así pues Leer más >>
Estimular el cerebro y mantenerlo saludable es tan importante como realizar actividad física y llevar una dieta equilibrada. Estos pilares no sólo te mantendrán sano sino que Leer más >>
¿Has escuchado hablar sobre este novedoso superalimento? Pues si no lo conoces hoy te enamorarás de él y probablemente salgas a comprarlo para sumarlo a tus comidas Leer más >>
El cuerpo habla lo que la mente y el corazón callan… y saber detectar estas señales es tan importante como hacerse el chequeo médico una vez al Leer más >>
¿Qué es el éxito? El éxito no solo es alcanzar metas, es todo un cambio de actitud, un constante camino hacia algo. Soy el Dr. Eduardo López-Navarro Leer más >>
En la actualidad es común ver cómo las celebrities muestran su antes y después del embarazo, luciendo figuras realmente increíbles luego de tan sólo unas pocas semanas Leer más >>
¡Hola! Es Carlos Anaya Charan Singh de Cafecito Espiritual con ¡consejos para el aroma de tu alma! ¿Cómo superar pensamientos auto-destructivos? ¿Estas deprimido, decepcionado, sin animo? Si Leer más >>
En los últimos años las leches vegetales se han vuelto una moda y su consumo ha aumentado de manera considerable debido a los enormes beneficios que aportan Leer más >>
Un buen descanso es fundamental para el buen funcionamiento de todo el cuerpo, pues si no logras dormir las horas necesarias las consecuencias pueden llegar a ser Leer más >>
Por Agustina Plá En los últimos años han surgido un sinfín de dietas que proponen desterrar a los carbohidratos por completo de nuestra rutina, presentándolos como los Leer más >>
La copa menstrual ha llegado para ofrecer una larga lista de beneficios para la salud de la mujer, así como también para el medio ambiente y sociedades Leer más >>
Tomarte unos minutos para liberar las tensiones es importante. Te brindamos 10 fórmulas sencillas de cómo hacerlo en cualquier lugar y momento. 1. La respiración Se trata Leer más >>
¡Hola! Es Carlos Anaya Charan Singh de Cafecito Espiritual con ¡consejos para el aroma de tu alma! Me encuentro donde están los más grandes tesoros, enterrados Leer más >>
Cada alimento que consumimos nos aporta una serie de vitaminas y minerales que sirven de nutrientes a nuestro cuerpo, ayudándonos a mantener una buena salud. Tener una Leer más >>
La Red Hispana · Dieta Mesoamericana - Luz Calvo La Red Hispana · Dieta rica en plantas - Luz Calvo Escrito por Monica Monsalve y Molly Multedo para Leer más >>
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La constante industrialización de los alimentos ha venido modificando nuestros hábitos nutricionales llenando nuestras dietas diarias de alimentos procesados y congelados bajos en nutrientes y vitaminas. El Leer más >>