Los precios del petróleo y del gas se dispararon como consecuencia de la invasión rusa en Ucrania, con precios de la gasolina que han superado los 6 Leer más >>
Vida Saludable
Encuentra los mejores consejos para tener una vida saludable y cuidar de tu cuerpo y mente. ¿Conoces los pasos para llevar una vida saludable? A continuación encontrarás una lista de artículos con toda la información que necesitas para llevar un estilo de vida saludable.
Investigaciones sugieren que practicar la gratitud, el perdón, la atención plena y la autocompasión pueden mejorar nuestra calidad del sueño durante los momentos estresantes y dormir mejor Leer más >>
Por: Jenny Gold Muchos de los llamados noctámbulos se sienten incomprendidos, en lo que respecta a las expectativas de la sociedad sobre cuándo debe comenzar la jornada Leer más >>
Desde siempre se ha venerado a nuestro planeta y a la naturaleza por ofrecer sustento inagotable a los seres humanos, como la gran variedad de frutas saludables Leer más >>
Sucede a menudo que se empieza a realizar actividad física frecuente y comer saludable y los resultados no son los esperados, de lo contrario no sólo no Leer más >>
El colesterol es una sustancia presente en el organismo cuya función consiste en mantener el equilibrio general, como por ejemplo, la formación de los ácidos biliares o Leer más >>
Contrario a lo que muchos piensan, el consumo de carnes blancas, que suelen resultar más magras, también aumenta los valores del colesterol malo en sangre. Así pues Leer más >>
En los últimos años el gluten ha ocupado un lugar de mucha controversia en la industria de la alimentación. Y tal es así, que muchas personas han Leer más >>
Gaseosas, zumos industriales, jugos de tiendas, bebidas alcohólicas, tragos… la variedad es amplia y se consiguen en todos lados. Al alcance de todos, ofreciendo su mejor versión Leer más >>
El cáncer de piel es el más común en los Estados Unidos, según la Academia Americana de Dermatología, y en la mayoría de los casos se da Leer más >>
La vitamina D es fundamental para el desarrollo de nuestro organismo y de hecho su déficit o ausencia puede generar numerosas enfermedades relacionadas con la salud ósea Leer más >>
Sin tomar agua, tu cuerpo dejaría de funcionar como corresponde. Más de la mitad del peso de nuestro cuerpo está compuesto por agua, y es por eso Leer más >>
La primavera está aquí y para que tú y tú familia no extrañen aquellos típicos planes de esta época , te contamos algunas actividades que podrás poner Leer más >>
Diet no es sinónimo de saludable ni de equilibrio nutricional, no lo es en absoluto. Es que si bien puedes consumir grandes cantidades de productos light en Leer más >>
RahQuel es instructora de meditación y bienestar."Como madre, lo más importante es transmitirle buenos valores a mi hija. Muchas veces el ritmo acelerado en el que vivimos Leer más >>
LOS EDULCORANTES ARTIFICIALESAl ofrecer un sabor dulce, pero sin calorías, los edulcorantes artificiales parecen ser una solución efectiva para la pérdida de peso. Una lata de soda Leer más >>
La hipertensión arterial es una afección que en la mayoría de los casos, por falta de control, pasa inadvertida… o bien se manifiesta pero no es tomada Leer más >>
Cada vez son más los estudios que demuestran que el estrés es el principal causante de enfermedades tanto físicas como mentales, activando ciertas partes del organismo que Leer más >>
Cada alimento que consumimos nos aporta una serie de vitaminas y minerales que sirven de nutrientes a nuestro cuerpo, ayudándonos a mantener una buena salud. Tener una Leer más >>
La pandemia del COVID-19 ha transformado nuestras vidas en formas que nunca hubiéramos imaginado. La mayoría de nosotros conoce a alguien que fue contagiado o que perdió Leer más >>
Nunca es tarde para dejar de fumar, y cuanto antes dejes esta adicción, más rápido mejorará tu salud y reducirás el riesgo de enfermedades cardiacas, cáncer, enfermedad Leer más >>
La única forma de conocer nuestro estado de VIH, es haciéndonos la prueba. Conocer tu estado te brinda información valiosa para que tú y tu pareja se Leer más >>
¡Hola! Es Carlos Anaya Charan Singh de Cafecito Espiritual con ¡consejos para el aroma de tu alma!Cuidado de dónde bebes aguaLas botellas de plástico están diseñadas para Leer más >>
La Asociación Nacional de Directores de Enfermedades Crónicas (NACDD) lanzó un simulador virtual, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de sobrevivientes latinos de cáncer Leer más >>
A medida que nuestro país continúa luchando contra la pandemia del COVID-19, ahora es más importante que nunca que sigamos trabajando juntos para garantizar nuestra salud y Leer más >>
Horas de ayuno, actividad física en ayuno, días de ayuno… todas sus versiones, cuestionables por muchos y apoyadas por tantos otros. La cuestión es, ¿cuán bueno es Leer más >>
En los últimos años los jugos y smoothies verdes han ganado protagonismo en las dietas saludables y en la vida de muchas personas que toman la iniciativa Leer más >>
El colesterol elevado puede llegar a ser una pesadilla para la persona que lo padece, pues una vez detectado las restricciones alimenticias y los cambios de hábitos Leer más >>
Durante la adolescencia el cuerpo atraviesa por constantes cambios: físicos y psíquicos. Realmente es un alboroto de emociones, sensaciones, encuentros y desencuentros con ellos mismos y con Leer más >>
Andar en bicicleta se presenta como un momento de ocio y mucha diversión para los niños, y es que no sólo se entretienen y disfrutan de un Leer más >>
También conocida como sábila, el aloe vera ofrece una gran variedad de beneficios para la salud aunque también cuenta con usos cosméticos. Su gel natural, fresco y Leer más >>
La obesidad es una enfermedad que si no se toma en serio y se trata a tiempo puede llevar al individuo a desarrollar enfermedades crónicas con las Leer más >>
Llevar una alimentación saludable, realizar actividad física de manera periódica, descansar y cumplir con las 8 horas de sueño, conforman el triángulo de equilibrio en la vida Leer más >>
Las clínicas de salud comunitarias nacen con el fin de brindar atención de salud primaria a nivel integral y de alta calidad destinada a las personas y Leer más >>
El té verde es una de las bebidas que más beneficios le aporta al ser humano. Entre algunas de las propiedades que se le atribuyen, muchas de Leer más >>
Falta de tiempo, poco incentivo, desconocimiento, falta de ganas y de presupuesto, son algunos de los motivos por los cuales muchas personas abandonan o directamente no pueden Leer más >>
La constipación es un trastorno que afecta a una gran cantidad de personas de todas las edades, y suele ser más frecuente cuando se alteran las rutinas Leer más >>
Las arañitas o varices para quien las padece resultan molestas y antiestéticas, sobre todo cuando en el verano se quieren lucir las piernas bronceadas y relucientes y Leer más >>
Existe una percepción general de que no podemos hacer mucho para mejorar nuestra inteligencia. Casi siempre se cree que si eres inteligente o no, se determina al Leer más >>
¡Hola! Es Carlos Anaya Charan Singh de Cafecito Espiritual con ¡consejos para el aroma de tu alma!No tienes que ser un yogui de mucho tiempo para saber Leer más >>
Cuando la relación productor - consumidor es directa, no sólo se obtiene mejor calidad de alimentos sino que además los costos son muchos más bajos y beneficiosos Leer más >>
Llega el tan deseado fin de año con sus fechas festivas y comidas deliciosas y tentadoras… La mesa tiene todo tipo de comidas dulces y saladas… Y Leer más >>
Rebeca González, de Garden Grove, California, creció en México comiendo alcachofas, de la granja de su abuela en el estado de Tlaxcala, en el centro de México. Leer más >>
¿Cómo hacen las familias para mantenerse saludables? Aquí te invitamos a que construyas tu propia estrategia para una vida familiar saludable. La idea es combinar diferentes opciones Leer más >>
La práctica de yoga aporta increíbles beneficios a nivel físico, mental y emocional. Para los tiempos que se viven, donde todos están a las corridas y haciendo Leer más >>
Ser padres es una experiencia hermosa y gratificante, pero a su vez significa estar 24 horas al día, 7 días de la semana sin descanso, y pendientes Leer más >>
Soy Fabiola Kramsky y Tuiris, con soluciones para tu vida diaria… 1. EL AZÚCAR La hay morena y blanca, dependiendo de su refinamiento. La morena o Leer más >>
Llega diciembre y las comidas que no solemos consumir durante el año. De nada sirve obsesionarse con el peso y hacer actividad física extra para bajar los Leer más >>
La sal es uno de los ingredientes estrellas que solemos utilizar en todas nuestras comidas. Se ha convertido en ese sabor necesario para que el sabor de Leer más >>
En los últimos años los datos arrojados acerca de la obesidad por la Organización Mundial de la Salud han sido alarmantes. En el 2015 se llevó a Leer más >>
