Carta de una radioescucha: Querida Dra. Isabel, le escribo porque ya no sé qué hacer con tanta presión que siento a mi alrededor. Tengo 33 años, soy soltera, Leer más >>
Vida Saludable
Encuentra los mejores consejos para tener una vida saludable y cuidar de tu cuerpo y mente. ¿Conoces los pasos para llevar una vida saludable? A continuación encontrarás una lista de artículos con toda la información que necesitas para llevar un estilo de vida saludable.
Con la llegada del otoño, es común que muchas personas experimenten una disminución en sus niveles de energía y un estado de ánimo más bajo, una condición Leer más >>
La papaya, también conocida como Carica papaya, es una fruta tropical originaria de América Central que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus múltiples Leer más >>
Por Jacqueline Lapidus La vida está llena de incertidumbre, y muchas veces, esta incertidumbre puede desencadenar ansiedad. En lugar de dejar que la falta de certezas te paralice, Leer más >>
La lactancia materna es una práctica fundamental para la salud y el desarrollo de los bebés, así como para el bienestar de las madres. Diversas organizaciones de Leer más >>
En la era digital, el flirteo ha evolucionado de manera significativa. Las aplicaciones de citas y las redes sociales han facilitado el contacto entre personas, eliminando muchas Leer más >>
Por Dr. Carlos Jaramillo El comienzo de un nuevo año viene cargado de propósitos y pedidos al universo. Vivimos la vida atravesando esa frontera invisible entre un año Leer más >>
La tos se escucha seca. Persistente. Es Oscar, tiene 68 años y está enfermo de la una de las enfermedades pulmonares más peligrosas, la llamada Enfermedad Pulmonar Leer más >>
Las mujeres enfrentan un riesgo sustancialmente mayor de desarrollar enfermedades pulmonares relacionadas con el tabaquismo. La estadounidense Joan Cousins fue parte de una generación de mujeres jóvenes Leer más >>
¡Saludos, amigos del buen sabor y la vida saludable! Hoy vamos a hablar de algo que a todos nos encanta, pero que a veces nos pasamos de Leer más >>
En la era digital y la creciente popularidad de las aplicaciones de citas, encontrar conexiones románticas o encuentros casuales se ha vuelto más accesible que nunca. Sin Leer más >>
El consumo frecuente de bebidas azucaradas puede tener un impacto perjudicial en nuestra salud de múltiples maneras. Estas bebidas, cargadas de azúcar añadido, están vinculadas a un Leer más >>
El yoga es una práctica física y mental que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus beneficios para la salud, el bienestar emocional y Leer más >>
Colorado se destaca en el mapa de las tasas de obesidad del país como un perfecto rectángulo verde, rodeado de tonos más alarmantes de amarillo, naranja y rojo. Pero Leer más >>
Rebeca González creció comiendo alcachofas (alcauciles) de la granja de su abuela en el estado de Tlaxcala, en el centro de México. Pero durante años después de Leer más >>
La caminata resulta uno de los ejercicios más efectivos, no únicamente para bajar de peso sino también para ayudarle al organismo a mantener los valores de colesterol Leer más >>
Los endulzantes son una parte fundamental de nuestra dieta y se utilizan para añadir un toque dulce a una amplia variedad de alimentos y bebidas. A lo Leer más >>
Las actividades de primavera nos permite pasar tiempo al aire libre y conectarnos con la naturaleza. Es hora de deshacerse del frío y la oscuridad del invierno, Leer más >>
La epilepsia es un trastorno neurológico que afecta al sistema nervioso. La epilepsia también se conoce como trastorno convulsivo. Por lo general, se diagnostica después de que Leer más >>
La práctica de yoga aporta increíbles beneficios a nivel físico, mental y emocional. Para los tiempos que se viven, donde todos están a las corridas y haciendo Leer más >>
Las bajas temperaturas y las lluvias pueden afectar nuestra salud de varias formas, y una de ellas es que pueden propiciar la aparición de otitis, ya que Leer más >>
A todos nos emociona recibir el deseado fin de año con sus festividades, comidas deliciosas y reuniones familiares. La mesa una vez más se llena de carnes, Leer más >>
La vitamina D es fundamental para el desarrollo de nuestro organismo y de hecho su déficit o ausencia puede generar numerosas enfermedades relacionadas con la salud ósea Leer más >>
El otoño se ha ido en los Estados Unidos y las bajas temperaturas nos llevan a desempolvar nuestro guardarropa de invierno. Hay quienes añoran esta época por Leer más >>
En los últimos años los jugos y smoothies verdes han ganado protagonismo en las dietas saludables y en la vida de muchas personas que toman la iniciativa Leer más >>
Hay una gran variedad de plantas medicinales en los Estados Unidos que vale la pena tener a mano para tratar malestares comunes. Puedes encontrar desde plantas medicinales Leer más >>
Tu dentista te ha dicho que la extracción de la muela del juicio debe de hacerse cuanto antes y no sabes qué esperar. Toma atenta nota y Leer más >>
Los precios del petróleo y del gas se dispararon como consecuencia de la invasión rusa en Ucrania, con precios de la gasolina que han superado los 6 Leer más >>
Investigaciones sugieren que practicar la gratitud, el perdón, la atención plena y la autocompasión pueden mejorar nuestra calidad del sueño durante los momentos estresantes y dormir mejor Leer más >>
Por: Jenny Gold Muchos de los llamados noctámbulos se sienten incomprendidos, en lo que respecta a las expectativas de la sociedad sobre cuándo debe comenzar la jornada Leer más >>
Desde siempre se ha venerado a nuestro planeta y a la naturaleza por ofrecer sustento inagotable a los seres humanos, como la gran variedad de frutas saludables Leer más >>
Sucede a menudo que se empieza a realizar actividad física frecuente y comer saludable y los resultados no son los esperados, de lo contrario no sólo no Leer más >>
El colesterol es una sustancia presente en el organismo cuya función consiste en mantener el equilibrio general, como por ejemplo, la formación de los ácidos biliares o Leer más >>
Contrario a lo que muchos piensan, el consumo de carnes blancas, que suelen resultar más magras, también aumenta los valores del colesterol malo en sangre. Así pues Leer más >>
En los últimos años el gluten ha ocupado un lugar de mucha controversia en la industria de la alimentación. Y tal es así, que muchas personas han Leer más >>
El cáncer de piel es el más común en los Estados Unidos, según la Academia Americana de Dermatología, y en la mayoría de los casos se da Leer más >>
Sin tomar agua, tu cuerpo dejaría de funcionar como corresponde. Más de la mitad del peso de nuestro cuerpo está compuesto por agua, y es por eso Leer más >>
Diet no es sinónimo de saludable ni de equilibrio nutricional, no lo es en absoluto. Es que si bien puedes consumir grandes cantidades de productos light en Leer más >>
RahQuel es instructora de meditación y bienestar. "Como madre, lo más importante es transmitirle buenos valores a mi hija. Muchas veces el ritmo acelerado en el Leer más >>
LOS EDULCORANTES ARTIFICIALES Al ofrecer un sabor dulce, pero sin calorías, los edulcorantes artificiales parecen ser una solución efectiva para la pérdida de peso. Una lata de Leer más >>
La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición médica que afecta a millones de personas en todo el mundo y puede ser un factor de riesgo Leer más >>
Cada vez son más los estudios que demuestran que el estrés es el principal causante de enfermedades tanto físicas como mentales, activando ciertas partes del organismo que Leer más >>
Cada alimento que consumimos nos aporta una serie de vitaminas y minerales que sirven de nutrientes a nuestro cuerpo, ayudándonos a mantener una buena salud. Tener una Leer más >>
La pandemia del COVID-19 ha transformado nuestras vidas en formas que nunca hubiéramos imaginado. La mayoría de nosotros conoce a alguien que fue contagiado o que perdió Leer más >>
Nunca es tarde para dejar de fumar, y cuanto antes dejes esta adicción, más rápido mejorará tu salud y reducirás el riesgo de enfermedades cardiacas, cáncer, enfermedad Leer más >>
La única forma de conocer nuestro estado de VIH, es haciéndonos la prueba. Conocer tu estado te brinda información valiosa para que tú y tu pareja se Leer más >>
¡Hola! Es Carlos Anaya Charan Singh de Cafecito Espiritual con ¡consejos para el aroma de tu alma! Cuidado de dónde bebes agua Las botellas de plástico están Leer más >>
La Asociación Nacional de Directores de Enfermedades Crónicas (NACDD) lanzó un simulador virtual, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de sobrevivientes latinos de cáncer Leer más >>
A medida que nuestro país continúa luchando contra la pandemia del COVID-19, ahora es más importante que nunca que sigamos trabajando juntos para garantizar nuestra salud y Leer más >>
Horas de ayuno, actividad física en ayuno, días de ayuno… todas sus versiones, cuestionables por muchos y apoyadas por tantos otros. La cuestión es, ¿cuán bueno es Leer más >>