Las actividades extracurriculares son una excelente manera de enriquecer la vida de tu hijo y fomentar su desarrollo personal. Desde deportes hasta clases de arte y música, Leer más >>
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Armar tu propia huerta en casa es mucho más sencillo de lo que imaginas, además es económicamente viable, te devuelve rápidamente el tiempo y el dinero invertido, Leer más >>
Sabemos que las mañanas son agitadas, pero es importante comer saludablemente ¡No te preocupes! puedes preparar desayunos fáciles y rápidos. ¿Por qué es importante desayunar? Al comenzar Leer más >>
Actualmente en los Estados Unidos, los niños, niñas y adolescentes tienen la posibilidad de acceder a la educación pública más allá de su estatus migratorio. Aunque la Leer más >>
Las clínicas comunitarias nacen con el fin de brindar atención de salud primaria a nivel integral y de alta calidad destinada a las personas y familias más Leer más >>
La práctica de yoga aporta increíbles beneficios a nivel físico, mental y emocional. Para los tiempos que se viven, donde todos están a las corridas y haciendo Leer más >>
Unas de las recetas que más se disfrutan durante el invierno son las sopas. Para lograr mantener el cuerpo caliente, en óptimas condiciones y evitar un resfriado, Leer más >>
Los casos de violencia doméstica afectan a muchas familias en los Estados Unidos y en todo el mundo. Detectar a tiempo rasgos de intolerancia o agresividad, podría Leer más >>
LA NATURALEZA MEJORA LA SALUD MENTAL Los espacios verdes urbanos tienen un valor más allá de su belleza e importancia ambiental. La naturaleza mejora la salud mental: Leer más >>
Además de la importancia de conocer los términos del seguro médico, también es necesario que sepas que todos los seguros exigen que sus usuarios paguen algunos costos Leer más >>
El barrio es el hogar que todos los días te recibe luego de una jornada laboral… el mismo que te brinda su espacio y sus jardines para Leer más >>
Blanca de Dios es la creadora de ¨Una Mexicana en USA¨. Sus recetas combinan los 2 países que lleva en su corazón: México por nacimiento y Estados Leer más >>
En la actualidad los inmigrantes que residen en EEUU se encuentran protegidos contra la discriminación laboral por medio de leyes aplicadas por la Comisión de Igualdad de Leer más >>
Tostada de Oso INGREDIENTES Pan a elección, cortado en rodajas Pan tostado 1 rebanada de pan Mantequilla de maní Plátano en rodajas Arándanos PREPARACIÓN Tostar el Leer más >>
Un seguro de salud es fundamental en la vida de toda familia, pues de esta manera ante cualquier emergencia tendrás donde asistir sin tener que pagar cantidades Leer más >>
Las frutas son los alimentos más coloridos y dulces en el mundo vegetal, presentando alto valor nutritivo y siendo así indispensables en cualquier dieta. Estas sobreviven a Leer más >>
RahQuel es instructora de meditación y bienestar. "Como madre, lo más importante es transmitirle buenos valores a mi hija. Muchas veces el ritmo acelerado en el Leer más >>
LOS EDULCORANTES ARTIFICIALES Al ofrecer un sabor dulce, pero sin calorías, los edulcorantes artificiales parecen ser una solución efectiva para la pérdida de peso. Una lata de Leer más >>
Reciclar debe ser lo primero que se hace a la hora de generar residuos, pues de esta manera el residuo se reutiliza con determinado fin y no Leer más >>
El Nurse-Family Partnership, es un programa de salud gratuito que nace con el objetivo de brindar ayuda a las madres primerizas, bebés y familias vulnerables de la Leer más >>
La respiración es uno de los métodos que ayuda a calmar la ansiedad y el estrés. Pero es clave aprender cómo respirar adecuadamente. Si la forma en Leer más >>
Durante la adolescencia el cuerpo atraviesa por constantes cambios: físicos y psíquicos. Realmente es un alboroto de emociones, sensaciones, encuentros y desencuentros con ellos mismos y con Leer más >>
Tener acceso a un seguro médico es fundamental para estar al día con tu salud y la de tu familia, pues contarás con recursos e instituciones donde Leer más >>
Jóvenes Sanos nació en 2005 en Watsonville - California, con el fin de ayudar a su comunidad a combatir la obesidad infantil. Liderado por jóvenes con muchas Leer más >>
La obesidad es una enfermedad que si no se toma en serio y se trata a tiempo puede llevar al individuo a desarrollar enfermedades crónicas con las Leer más >>
Existe un tipo de estrés que es positivo y es el que permite adaptarse a los desafíos y demandas cotidianos. Pero existe un punto en que puede Leer más >>
Falta de tiempo, poco incentivo, desconocimiento, falta de ganas y de presupuesto, son algunos de los motivos por los cuales muchas personas abandonan o directamente no pueden Leer más >>
Cuando la relación productor - consumidor es directa, no sólo se obtiene mejor calidad de alimentos sino que además los costos son muchos más bajos y beneficiosos Leer más >>
Pasan los años y la bicicleta firme se presenta como un gran entretenimiento para niños y jóvenes de todas las edades, siendo una gran oportunidad para disfrutar Leer más >>
El intercambio generacional es una gran oportunidad para que dos generaciones se vinculen y nutran mutuamente. Es que cada etapa, cada paso que transitamos en este camino Leer más >>
A menudo sucede que los alimentos que encontramos en supermercados o tiendas no resultan ser los más deliciosos y frescos, sobre todo cuando se trata de frutas, Leer más >>
En las noticias, redes sociales o periódico nos enfrentamos una y otra vez con información sobre crímenes, casos de violencia, pobreza y disparidad en muchas ciudades de Leer más >>
El cáncer de mama afecta a una gran cantidad de mujeres en todo el mundo, sin discriminar edad, razas, territorios, países más o menos desarrollados… Es por Leer más >>
En un mundo cada vez más consciente del impacto ambiental, el reciclaje de basura se ha convertido en una práctica esencial para preservar nuestro preciado planeta. La Leer más >>
Los niños han de aprender a amar y respetar la Naturaleza no sólo como parte de una educación integral que fomente la empatía y el valor del Leer más >>
“Estoy pensando en dejar la escuela. Nunca he sido un buen estudiante y no es como que tenga pensado convertirme en médico o abogado o algo así.” Leer más >>
Emigrar es unos de los momentos más estresantes que se pueden vivir, pues si bien significa concretar el sueño deseado durante años y aventurarse hacia los proyectos Leer más >>
El sexo es uno de los momentos más íntimos y delicados que dos personas comparten. Y es de suma importancia sacar al sexo de la zona tabú Leer más >>
Todos producimos la huella ecológica, o de forma más sencilla de decirlo el impacto de nuestra persona sobre el planeta: los recursos naturales que necesitamos para vivir, Leer más >>
A los niños les resulta aburrido y tedioso sentarse a estudiar y hacer los deberes, y más pesado se vuelve cuando los padres están detrás de ellos Leer más >>
Rebeca González, de Garden Grove, California, creció en México comiendo alcachofas, de la granja de su abuela en el estado de Tlaxcala, en el centro de México. Leer más >>
La crianza de los niños es uno de los grandes desafíos que todo padre afronta a lo largo de su vida. Es que cuando hablamos de crianza, Leer más >>
Los primeros años de vida de un niño son determinantes en el crecimiento y desarrollo tanto físico como mental, y es por ello que muchos padres se Leer más >>
Los avances de la tecnología cada vez son más grandes con todos sus beneficios pero también con sus contras cuando caen en manos inadecuadas y se les Leer más >>
Ya desde muy pequeños los niños se manifiestan a través del baile y los movimientos, al instante de escuchar música, comienzan a bailar, dando brincos, riendo y Leer más >>
Los parques comunitarios son un lugar de encuentro para familias y amigos, un ambiente más del hogar donde los niños pueden jugar libremente en un espacio fresco, Leer más >>
A menudo sucede que debido a los quehaceres diarios y responsabilidades interminables a nivel laboral, la familia se desarticula y mecaniza sus vínculos, perdiendo el placer de Leer más >>
Ser madre, ser padre, es uno de los desafíos más grandes que se atraviesan en la vida, pero también una de las tareas más gratificantes cuando el Leer más >>
¿Cómo hacen las familias para mantenerse saludables? Aquí te invitamos a que construyas tu propia estrategia para una vida familiar saludable. La idea es combinar diferentes opciones Leer más >>
Seguramente más de una vez te has puesto como meta : “¡este fin de semana dedicaré todos los días a ordenar el desorden de mi casa!”. Y Leer más >>