Hombre con mirada hacia abajo toca su cabeza mientras una mujer le grita desesperadamente.
Home / Salud / Salud Mental / Señales para reconocer el maltrato psicológico

Señales para reconocer el maltrato psicológico

/
/
627 vistas

El maltrato psicológico es una conducta violenta y destructiva ejercida por un miembro de la pareja hacia otro, que sucede de manera paulatina a lo largo de la relación y termina dominando por completo al afectado a tal punto de no poder ver el daño que se le está infringiendo y adoptando, en muchos casos, una conducta totalmente sumisa ante el agresor.

Este tipo de conducta se desarrolla lentamente con el paso de los años, volviéndose casi imperceptible para el afectado, pues la relación comienza a mutar tan de a poco que para cuando el maltrato está instalado, la persona que lo sufre ya adoptó una conducta sumisa y complaciente…atrapado en la telaraña del agresor…

La violencia no sólo se ejerce de forma física, pues cuando es psicológico es igual de severo y agresivo para quien lo padece. En muchos casos son los familiares y amigos quienes terminan de sacar de esa relación a su ser querido que no lo puede ver ni identificar, inmerso en el universo del agresor.

Pues si sospechas que un familiar o amigo está pasando por una situación así… o bien eres tú quien se siente raro y afectado por el trato de tu pareja, es importante que prestes atención a estas conductas que el agresor puede desarrollar:

SI eres tú el que recibe el maltrato, pon atención a estas conductas:

  • No hay comunicación directa. El maltratador no utiliza un lenguaje claro y directo, sino que busca confundir en todo momento, utilizando un diálogo sinuoso, y desarrollando conductas de reprobación acompañadas con gestos, como si el afectado fuese él/ella.

  • Sarcasmo, burla y desprecio. Percibes una conducta hostil, pero no sabes identificar si es enserio o en broma. El agresor descalifica, en un principio de forma soterrada, y posteriormente ya lo hace directamente.

  • Terminas haciendo cosas que realmente no quieres, pero de algún modo sientes la presión u obligación de hacerlas. Te sientes incapaz de negarte.

  • El sentimiento “te lo mereces”. El maltratador logra hacerte sentir que mereces todo lo malo que te pasa. Tú te lo has buscado.

  • El maltratador raramente pide perdón, y sí lo hace, es después de que tú te has rebajado asumiendo errores que ni siquiera has cometido.

  • Te ridiculiza y ofende, en manera de “broma”, delante de otras personas.

Cuando la víctima es una persona allegada a ti, pon atención a estas conductas:

  • Niega que haya violencia hacia él/ella, de parte de su pareja.

  • Niega sentir ira o malestar hacia su pareja.

  • Agradece sus pequeñas amabilidades y gestos, aunque no lo merezca. Lo/la engrandece todo el tiempo buscando no molestarlo/la.

  • Cree que las personas que desean ayudarla están equivocadas y que su agresor tiene la razón.

  • Le resulta difícil abandonar al agresor aún después de tener el camino libre.

  • Está siempre dispuesto/a para tener contento al agresor intentando averiguar lo que piensa y desea. No quiere hacerlo/la enfadar.

Si te sientes envuelto/a en una telaraña de la cual no puedes salir o no sabes cómo, no dudes en pedir ayuda a tus seres queridos. Nadie merece la violencia ya sea física o mental. Recurre a tu familia o amigos en busca de ayuda… no permitas que la violencia se transforme en lo cotidiano y que tu vida pierda valor y sentido. Si eso sucede es que algo no está bien. El respeto y el amor en una relación son un derecho.

Otros artículos


¿Miedo a los espacios abiertos? Conoce la agorafobia


¿Cómo sé si sufro de insomnio?


Comunicación entre padres e hijos


5 técnicas de relajación para combatir el estrés


3 trucos para evitar la ansiedad y malos pensamientos


¿Tener una mascota ayuda a desestresarnos?


Trastornos Alimentarios: Factores de riesgo


¿Cuáles son los tipos de violencia de género?


¿Cómo podemos ayudar para que cese el maltrato infantil?


¿Qué características tiene un niño con dislexia?


¿Cómo hablar con los niños sobre el racismo y la violencia racial?


¿Qué es el Trastorno del Espectro Autista?


Coronavirus: Síndrome de la cabaña


¿Cómo actuar ante un berrinche de mi hijo?


¿Mi hijo no habla, cómo puedo ayudarle?


¿Cuáles son los valores familiares más importantes?


Mi hijo se hace pis en la cama, ¿debo preocuparme?


Educando a niños con síndrome de Down: consejos y recursos


¿Qué hacer cuando un hijo nos roba dinero?


¿Cómo ayudarle a mi hijo a que se defienda ante el bullying?


Consecuencias psicológicas del bullying y qué hacer


 3 sencillas técnicas de control emocional para combatir el estrés


¿Qué es el duelo migratorio?


¿Cómo hablar sobre las drogas con adolescentes?


¿Es malo tener un hijo único?


Ganando un poco de perspectiva sobre eventos negativos 


¿Cómo ayudarle a mi hijo con su autoestima, para que sea más seguro de sí mismo?


¡No te enfermes! Aprende cómo mitigar el estrés


Niños seductores: la hipersexualidad infantil


¿Cómo detectar el maltrato o abuso infantil en los niños?

  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Pinterest
Este div altura necesaria para permitir el sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :