Yoga: increíbles beneficios físicos y mentales que ofrece esta disciplina
Cualquier momento del día es oportuno para practicar esta disciplina. Lo recomendable para obtener sus maravillosos beneficios sería practicarla al menos 2 veces por semana.
Beneficios del Yoga
Una práctica regular de yoga ayuda a desarrollar la fuerza mental física y espiritual que tanto anhelas. Disfruta de este Cefecito Espiritual de la mano de Carlos Anaya Charan Singh.
