¿Cómo bajar de peso después de los 50?

Las dietas no sirven para mantener un peso saludable, pero lo que sí funciona es hacer cambios en nuestras rutinas que nos ofrezcan nutrición y saciedad para poder mantener un peso saludable.
Las dietas no sirven para mantener un peso saludable, pero lo que sí funciona es hacer cambios en nuestras rutinas que nos ofrezcan nutrición y saciedad para poder mantener un peso saludable.