Home Office ¿Cómo mejorar la postura?

Como consecuencia de la pandemia del coronavirus de un día para otro nuestra casa se convirtió en nuestra oficina, pero sin estar preparados y sin las condiciones necesarias. Así, ante la falta de una silla ergonómica, un reposapiés o un escritorio de apoyo, comienzan a aparecer los dolores de espalda y la parte cervical.