Home Office ¿Cómo mejorar la postura?

Mujer sentada de manera recta en la silla de su oficina.

Como consecuencia de la pandemia del coronavirus de un día para otro nuestra casa se convirtió en nuestra oficina, pero sin estar preparados y sin las condiciones necesarias. Así, ante la falta de una silla ergonómica, un reposapiés o un escritorio de apoyo, comienzan a aparecer los dolores de espalda y la parte cervical.

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