Familia

Consejos, recursos y reflexiones para fortalecer los lazos familiares. Encuentra apoyo sobre crianza, relaciones, salud emocional y bienestar para toda la familia hispana.

Niños participando en actividades navideñas que fomentan la generosidad y la amabilidad.

Tres maneras de inspirar a los niños a ser generosos durante las fiestas

Descubre cómo modelar bondad, evitar recompensas materiales y elogiar a los niños puede impulsar su generosidad durante la temporada navideña. ...
Niños experimentando asombro mientras observan una escena inspiradora que fomenta la calma y la solidaridad.

Sentir asombro podría ayudar a que los niños sean más generosos

Un estudio revela que el asombro vuelve a los niños más calmados y solidarios, incluso con personas refugiadas, reforzando su ...
Ilustración sobre cómo fomentar el sentido de propósito en adolescentes mediante el ejemplo, el enfoque en fortalezas, la gratitud, el apoyo social y la visión a largo plazo.

Cinco maneras de fomentar el sentido de propósito en los adolescentes

Descubre cinco estrategias basadas en evidencia para ayudar a los adolescentes a desarrollar un propósito significativo y mejorar su bienestar. ...
Mama e hija sonrien a la camara.

¿Te castigas a ti mismo por ser un mal padre o madre? Existe una alternativa

¿Cuándo fue la última vez que te castigaste por un error en la crianza? La autocompación puede ser la solución. ...
Padres divorciados conversan con su hijo para mantener la estabilidad emocional durante el régimen de visitas.

Consejos básicos para visitas de padres con custodia compartida

Cuando el divorcio es inevitable, la comunicación sana y el cumplimiento del régimen de visitas ayudan a evitar traumas. ...
Aprende cómo acompañar a tus hijos en sus emociones y ayudarlos a crecer más tranquilos, seguros y emocionalmente fuertes.

Seis maneras de responder a los grandes sentimientos de tus hijos

Aprende cómo acompañar a tus hijos en sus emociones y ayudarlos a crecer más tranquilos, seguros y emocionalmente fuertes. ...
¿Vivir el momento puede hacerte un mejor papá o mamá? Según un nuevo estudio, la atención plena podría ayudarte a tener una experiencia de crianza más feliz y saludable.

¿Vivir el momento puede hacerte un mejor papá o mamá?

Según un nuevo estudio, la atención plena podría ayudarte a tener una experiencia de crianza más feliz y saludable. ...
Niño excluido socialmente

Seis maneras de ayudar a tu hijo a lidiar con la exclusión social

Aunque los padres puedan sentirse impotentes cuando un niño es excluido, hay mucho que pueden hacer para ayudarlo a sobrellevar ...
Qué hacer para mejorar la convivencia con tu pareja o hijos

Cómo vivir en armonía con tu pareja y las personas que te rodean

Cómo aprender a convivir en armonía: consejos para mejorar la convivencia en familia. ...
Conflictos familiares

Reconciliación familiar: nunca es demasiado tarde para disculparse

El conflicto es normal, pero hay solución: la aceptación y el respeto. ...
Adolescentes: Protege su bienestar mental

Pantallas, sueño y alimentación: 3 claves para proteger el cerebro adolescente

Vivimos una era de avances, pero también de riesgos invisibles para el cerebro de nuestros hijos. Dieta, pantallas y sueño ...
Pareja en una banca de un parque sonrientes y acurrucados.

Resolviendo conflictos de manera saludable

El conflicto saludable en pareja puede fortalecer la intimidad, la comunicación y el respeto mutuo. ...
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