Por Cecilia Alegría, La Dra. Amor
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Cuando el “modo conquista” queda atrás
En la primera etapa del noviazgo, él estaba en modo conquista:
muy ocupado y entretenido cazando a su presa. Además, hormonas tan potentes como la dopamina y la oxitocina circulaban en grandes cantidades cada vez que estaban juntos, se besaban o tenían intimidad.
Pero cuando se casan o empiezan a vivir juntos, la dinámica cambia:
- Se ven con más regularidad.
- Surgen responsabilidades y rutinas.
- Las hormonas se regulan.
Al sentirse seguro de que ya te tiene “conquistada”, él puede creer que es momento de volver a disfrutar de lo que más hacía cuando estaba soltero.
¿Se arrepintió de nuestra relación?
No necesariamente. Que quiera más espacio no significa que haya divorcio a la vista.
En muchos casos, el problema no es la relación, sino el grado de control que la pareja percibe.
Recuerda: una de las mayores necesidades emocionales del hombre es la libertad.
Eso significa:
- No sentirse manipulado.
- Poder tomar decisiones.
- No recibir órdenes sobre lo que debe hacer.
¿Cuándo es sano y cuándo es exceso?
Es normal que los hombres reclamen tiempo para sí mismos.
Lo importante es la frecuencia y la transparencia.
Ejemplo saludable:
Él sale una vez a la semana a jugar fútbol con sus amigos, mientras tú aprovechas para reunirte con tus amigas.
Ejemplo problemático:
Sale todos los días, oculta a dónde va, con quién estará y cuándo regresará.
👉 La clave está en mantener a la pareja informada, sin que sea necesario preguntar. Esto genera confianza y seguridad.
Cómo plantear el tema sin pelear
Para que la conversación sea productiva:
- Elige el momento adecuado y mantén un tono de voz calmado.
- Expón tus necesidades con respeto, por ejemplo:
“No te quiero alejar de tus amigos, pero te extraño.” - Hazle ver que pasar tiempo juntos fortalece la relación y no tiene que ver con controlarlo.
Preguntas que seguramente te hiciste:
- ¿Por qué mi pareja se comporta como soltero?
- Cómo manejar la libertad en la relación de pareja
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- Comunicación efectiva para parejas con problemas de control
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