Increíbles beneficios de comer pistaches
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Soy Fabiola Kramsky y Tuiris, con un minuto de salud….
Muchos llaman al pistache “la nuez más saludable”, pues es muy rico en proteína, fibra y antioxidantes, que lo hacen un gran protector del sistema cardiovascular.
Prefiérelos con cáscara, pues al tener que pelarlos, comerás 40% menos, según la revista “Appetite”.
Otro truco?… Si botas las cáscaras inmediatamente, comerás 22% más pistaches, que si dejas las cáscaras cerca de ti.
Y es que dicen que –cuando ves el monto de cáscaras– tu cerebro recibe un mensaje para que “pares de comer”.
Y señores… 100 gramos de pistache, pueden dar rigidez a su órgano sexual, pues mejora el flujo sanguíneo…
Así que ya sabes.. Hay más de una razón para consumir pistache…