Salud Mental

Encuentra en esta serie de artículos qué es salud mental y su impacto dentro de las relaciones interpersonales del individuo. ¡Aprender a identificar la importancia de la salud mental nos ayudará a cuidarnos y cuidar a los demás!

El inicio de un nuevo año está lleno de esperanza y energía renovada, pero también puede traer consigo una carga ...

Por Cecilia Alegría La Dra. Amor En su libro “The Seven Principles for Making Marriage Work”, John Gottman describe cuatro tipos de ...

Perrito en sofá con un moñito rojo, en señal de festividad navideña.

La depresión navideña está asociada a una época o estación del año y puede llegar a ser muy ...

Por Cecilia Alegría La Dra. Amor Es probable que ya hayas escuchado hablar de las 5 “I” de la relación de pareja ...

Por Cecilia Alegría La Dra. Amor Como sostengo en mi nuevo libro LA CARIDAD EMPIEZA POR CASA, cuando eras niño o adolescente ...

Hoy en día, los adolescentes tienen acceso a casi todo a través de sus dispositivos móviles, y la pornografía no ...

Las festividades de fin de año pueden ser especialmente difíciles cuando estás lejos de tu familia y seres queridos. Para ...

Por Cecilia Alegría La Dra. Amor Como explico en mi libro AL RESCATE DE TU COMUNICACION DE PAREJA, es muy fácil adoptar ...

Hablar de sexualidad no implica necesariamente abordar temas explícitos desde el inicio. ...
Una madre con su hija, le acaricia el rostro. Están sentadas en el piso en un refugio temporal.
No hay suficientes servicios para proveer la ayuda necesaria a migrantes climáticos en Estados Unidos. ...

Mostrar nuestras emociones puede ser una tarea desafiante. Muchas personas experimentan una mezcla de inseguridad, miedo al juicio y la ...

Un par de manos sostienen un listón amarillo, símbolo de la prevención del suicidio.
A pesar de décadas de programas, el suicidio sigue siendo un problema. Colorado lidera con mejoras en atención y estrategias ...

Ayuda gratuita para declarar impuestos