Salud Mental

Encuentra en esta serie de artículos qué es salud mental y su impacto dentro de las relaciones interpersonales del individuo. ¡Aprender a identificar la importancia de la salud mental nos ayudará a cuidarnos y cuidar a los demás!

Una pareja sentada en un sofá mira el televisor donde se proyectan las noticias.

Seis consejos para no dejarse abrumar por las noticias 

Descubre seis consejos para manejar las noticias negativas y encontrar el equilibrio entre estar informado y no agobiarte. ...

Hablemos: Cómo lidiar con la carga psicológica que el cáncer provoca en los familiares 

La noticia de un diagnóstico de cáncer puede desencadenar en los familiares una serie de emociones. ...

Doctora Isabel: ¿Qué hacer ante la presión social por casarse y tener hijos? 

La presión social por casarse y tener hijos es una realidad a la que muchas personas se enfrentan. ...

Intimo con la Doctora Isabel: Impacto de la política en la salud mental 

En los últimos años, el clima político ha alcanzado niveles de tensión sin precedentes. ...
Hombre sentado con las manos cruzadas en la boca, en señal de angustia.

¿Por qué nos cuesta tanto decir que no?

Aprender a decir no nos libera y nos permite amarnos tal como somos, sin buscar la aprobación externa. ...

¿Qué dice de una persona el ser infiel?

La infidelidad es un tema difícil de abordar, pero también es una realidad que muchas personas enfrentan en sus relaciones. ...

Hombre alterado hace ademanes con su mano izquierda mientras que con su mano derecha sostiene el celular en su oreja.

Hablemos: Los problemas que generan el estrés emocional 

El estrés crónico también puede desencadenar o agravar la depresión, ...

Hablemos: Crianza asertiva vs. límites estrictos: ¿Qué enfoque es el más efectivo para educar a los hijos? 

Durante mucho tiempo, se ha creído que los límites estrictos y la disciplina son necesarios. ...
Joven hombre estirándose en señal de flojera, con un café en la mano, frente a su computadora en el escritorio.

Intimo con la Doctora Isabel: Me cuesta dejar de mentir: ¿qué hacer? 

Mentir puede parecer una solución rápida a ciertos problemas, pero sus raíces suelen ser más complejas. ...

Hablemos: La violencia doméstica, un mal silencioso que acecha a las latinas en EE.UU

Ayudar a una mujer que es víctima de violencia doméstica puede ser crucial para su seguridad. ...

Intimo con la Doctora Isabel: El acoso escolar deja una huella imborrable 

El acoso escolar implica un desequilibrio de poder, donde una persona o grupo ejerce abuso sobre otra ...
Mujer médico sonríe a paciente niña también sonriente, sobre la camilla de una sala de hospital.

El alegre léxico de la lengua española puede ayudar a resolver un misterio de salud llamado la paradoja hispana

El léxico español, con su uso del subjuntivo y sufijos, ayuda a resolver la paradoja hispana. ...
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