Es importante que las mujeres latinas sepan que la depresión posparto es una afección médica común que no tiene nada que ver con ser débil o no Leer más >>
Salud Mental
Encuentra en esta serie de artículos qué es salud mental y su impacto dentro de las relaciones interpersonales del individuo. ¡Aprender a identificar la importancia de la salud mental nos ayudará a cuidarnos y cuidar a los demás!
Mayo es el Mes Nacional de Concientización sobre la Salud Mental en los Estados Unidos, y los latinos no son excepción a los millones de estadounidenses afectados Leer más >>
En su nuevo libro, la reconocida investigadora del estrés Elissa Epel, explica cómo el estrés afecta a nuestro cuerpo a nivel celular y brinda opciones para manejarlo Leer más >>
Es natural que la epidemia de adicción a los fármacos derivados del fentanilo ocupe nuestra atención. Más de 70,000 muertes al año por sobredosis califican como una Leer más >>
La mayoría de nosotros hemos sentido el agotamiento al tomar decisiones en la era de la pandemia. ¿Debo viajar para ver a un pariente mayor? ¿Puedo ver Leer más >>
Susanna Harris estaba en la clase de laboratorio de su programa de posgrado en la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill cuando recibió un correo Leer más >>
¿Te preguntas cuántos tipos de autismo hay? La Organización Mundial de la Salud (OMS) define los trastornos del espectro autista (TEA) o autismo como un grupo de Leer más >>
La ansiedad y el estrés son problemas de salud mental que afectan a millones de personas en todo el mundo. A menudo, se requiere tratamiento profesional para Leer más >>
¿Cuántas personas dejan las cosas para después? ¿Cuántos de nosotros posponemos las cosas hasta que ya no hay dónde ni cómo seguir posponiendo más? Se nos acaba Leer más >>
Distinguir a un niño inquieto e impulsivo de otro que realmente padece este trastorno no siempre resulta fácil, y existen síntomas de hiperactividad diferentes dependiendo de si Leer más >>
La salud mental es una de esos asuntos que muchos de nosotros preferimos callar o meter debajo de la alfombra. Pero la realidad no se puede maquillar: Leer más >>
Estudios han demostrado a través de los años, que el tener una relación de pareja puede significar perder amistades valiosas. La razón tal vez sea que al Leer más >>
Según estadísticas, el 63% de personas dicen mantener sus resoluciones de año nuevo dos meses después de haberlas establecido. Según estas mismas estadísticas, el 67% de las Leer más >>
El otoño se ha ido en los Estados Unidos y las bajas temperaturas nos llevan a desempolvar nuestro guardarropa de invierno. Hay quienes añoran esta época por Leer más >>
Las técnicas de control emocional son herramientas cruciales para combatir el estrés, ya que permiten a las personas gestionar y regular sus emociones de manera efectiva. Estas Leer más >>
Aunque el mes de Diciembre por lo general es sinónimo de alegría, para muchas personas el fin de año puede generar síntomas de ansiedad y depresión, lo Leer más >>
Las personas impulsivas sienten desesperación o urgencia de la inmediatez. Tener paciencia es uno de los aprendizajes necesarios para todo ser humano. Una persona impulsiva no se Leer más >>
Dormir bien es uno de los tres ingredientes clave para una vida más sana y larga, los otros dos son la dieta y el ejercicio. Sin embargo, Leer más >>
Si no lo has experimentado, tal vez se te haga difícil poder comprender qué es un ataque de pánico y lo terribles que son para quienes sufren Leer más >>
Saber cómo funciona la ansiedad te ayudará a apoyar mejor a tus seres queridos, evitando empeorar su situación. Cuando me mudé a la casa de mi (ahora) Leer más >>
Los casos de violencia doméstica afectan a muchas familias en los Estados Unidos y en todo el mundo. Detectar a tiempo rasgos de intolerancia o agresividad, podría Leer más >>
¿Cuándo comenzamos a decir mentiras? Todos decimos mentiras. Comenzamos a mentir alrededor de los 4 o 5 años de edad. En este tiempo el niño no miente Leer más >>
Primero que todo debes saber que sentirse solo es un sentimiento universal. Combatir la soledad no se trata necesariamente de estar físicamente rodeado de personas, porque puedes Leer más >>
¿Es verdad que lo que cuenta es la calidad y no la cantidad de tiempo con nuestros hijos? Existe una opinión popular en relación a los hijos, la Leer más >>
Aunque parezca difícil alcanzar la felicidad, en realidad es más simple de lo que imaginamos. Es mucho más difícil vivir sin ella. Solo toma determinación, la decisión Leer más >>
En estos momentos difíciles, donde sentimos dolor por las tragedias ocurridas por armas de fuego a lo largo de los últimos años en los Estados Unidos, surgen Leer más >>
La reciente polémica con el juicio entre Johnny Depp y Amber Heard, ha prendido las alarmas sobre un tema que es más común de lo que creemos, Leer más >>
Quizás has escuchado a tus padres, tíos o abuelos, referirse a personas con afecciones en la salud mental con expresiones ofensivas como “loco”, “demente”, “psicótico” o “se Leer más >>
La ansiedad puede sentirse como un peso que no pedimos cargar. ¿A quién no le gustaría deshacerse de ella? Sin embargo, la neurocientífica Wendy Suzuki quiere desafiar Leer más >>
El más reciente estudio de los CDC muestra un panorama de los efectos negativos en la salud mental de los jóvenes como consecuencia del confinamiento por el Leer más >>
No es fácil aceptar que alguien se vaya y no forme más parte de nuestra vida. El duelo es un proceso que todo individuo debe pasar ante Leer más >>
Los niños son los más vulnerables a sufrir abuso sexual y maltrato, por ello es importante estar alerta a los signos que puedan llegar a manifestarse, pues Leer más >>
Lamentablemente el bullying sigue siendo un tema recurrente en la sociedad. Niños que no quieren ir al colegio, que llegan a tener depresión y algunos que incluso Leer más >>
La pandemia del COVID-19 nos ha golpeado desproporcionadamente a las familias hispanas y nos ha generado temor e inseguridad. Muchos hemos perdido seres queridos, empleos o negocios. Leer más >>
Un nuevo estudio encontró que el confinamiento a raíz de la pandemia, así como el estrés provocado por la pérdida de familiares, o del empleo, han profundizado Leer más >>
Cuando un niño está siendo víctima de maltrato físico, psicológico o verbal, las señales para poder detectarlo serán variadas y se deberá estar muy atento a su Leer más >>
La depresión es una enfermedad que afecta mente y cuerpo: cambios bruscos en el humor, pérdida del apetito, pérdida de la libido, distorsión de la imagen propia, Leer más >>
Vencer el miedo es el primer paso para muchas mujeres inmigrantes que sufren de violencia doméstica. Salir del círculo vicioso que el agresor establece en la convivencia Leer más >>
El cuerpo habla lo que la mente y el corazón callan… y saber detectar estas señales es tan importante como hacerse el chequeo médico una vez al Leer más >>
La adicción es un desafío que puede afectar no solo a quienes la experimentan directamente, sino también a sus seres queridos. La lucha contra la adicción es Leer más >>
TO READ THIS STORY IN ENGLISH CLICK HERE Experimentar un desastre, o incluso leerlo en las noticias, puede ser estresante y aterrador. Estos pasos te pueden ayudar. Leer más >>
Se estima que un 11% de la población han tenido o tendrán un episodio de agorafobia. Pero… ¿en qué consiste? Es un trastorno que consiste en la Leer más >>
El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede causar dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo, o puede hacer que te despiertes demasiado temprano y Leer más >>
Duelo migratorio, Síndrome de Ulises o enfermedad del migrante… en el 2002 especialistas del área de la psicología comenzaron a nombrar al proceso de asentarse en otro Leer más >>
En nuestro día a día a veces nos encontramos con un exceso de responsabilidades y vivimos con dosis muy elevadas de ansiedad. Por eso es útil conocer Leer más >>
Tener pensamientos negativos es más normal de lo que tú crees, de hecho a la mayoría de las personas les pasa. Se calcula que cada persona tiene Leer más >>
Aunque los trastornos alimentarios no se curan, el diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado pueden garantizar una recuperación duradera. El tratamiento con frecuencia incluye educación nutricional, psicoterapia Leer más >>
¡Bienvenidos esta es Lola Hernandez en AUTISMO desde casa, lolahernandez.org! El Trastorno del Espectro Autista o TEA por sus siglas en español, es un “trastorno del neurodesarrollo” porque Leer más >>
Ante la pandemia del coronavirus, en casi todo el mundo se optó por el aislamiento y distanciamiento social como las medidas más efectivas para evitar contagios.No obstante, Leer más >>
¡Hola! Es Carlos Anaya Charan Singh de Cafecito Espiritual con ¡consejos para el aroma de tu alma! ¿Cómo manejar la pérdida de un ser amado? Según el Leer más >>