¿Miedo irracional al mal aliento? Puedes tener halitofobia
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Soy Fabiola Kramsky de Tuiris, con soluciones para tu vida diaria…
¿Conoces la Halitofobia? Esa manía de cepillarse los dientes constantemente, por una paranoia de tener mal aliento…
Muchos, se obsesionan con lavarse los dientes, mascar chicle y usar enjuagues bucales todo el tiempo, pues creen tener muy mal aliento.
La paranoia lleva a muchos incluso a ir al doctor a revisar garganta, pulmones y estómago, pues piensan que el problema es más serio y viene de más adentro.
Según los expertos, muchos malinterpretan comentarios que hace la gente en general, y los aplican a su propia persona, pensando que les están sugiriendo que tienen mal aliento.
Sin embargo, si tienes una higiene bucal normal, y el doctor confirma que no es un problema interno, intenta la “Terapia Cognitiva Conductual”, que trata ansiedades sobre la salud, y ayuda a vivir con un cierto nivel de ansiedad sobre cualquier condición.
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