Escribe: Cecilia Alegría, La Dra. Amor
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Con el paso del tiempo casi todas las relaciones amorosas comienzan a fallar, la rutina trae consigo el aburrimiento y la decepción campea, por lo que la palabra divorcio suele pasar por la mente de más de uno.
Lo que mucha gente no percibe con claridad es que el divorcio puede ser evitado.
¿Quieres que tu matrimonio sea uno a prueba de divorcio?
Ten en consideración mis siguientes consejos y construye una relación más armoniosa y sólida cada día.
Consejos para fortalecer tu matrimonio
1) Esmérate en hacer de tu comunicación una instancia de expresión espontánea y respetuosa donde tanto las opiniones como sentimientos puedan ser expresados con libertad y amabilidad.
2) Hagan de su intimidad sexual una prioridad. No dejen de unirse físicamente, por lo menos una vez por semana, intentando imprimir variedad y creatividad a su relación.
3) Incrementa la cantidad de caricias, besos y abrazos sin intención sexual para afianzar el lazo afectivo y la conexión emocional.
4) Compartan más tiempo de calidad juntos, sin celulares, televisor u otras distracciones. Separen algunos minutos al día para hacer algo juntos, como caminar o leer algún libro de auto ayuda o hacer un estudio bíblico o dedicarse a la oración o meditación.
5) Practica la virtud de no ofenderte fácilmente, perdonar y olvidar la falta o el error cometido por el otro, sin recurrir al recuerdo doloroso como herramienta de castigo.
6) Haz sentir a tu pareja que es tu prioridad. Nada ni nadie más importante en tu vida que tu cónyuge, después de Dios. No permitas que, por dedicarte demasiado a tus hijos, tu pareja se sienta descuidada.
7) Busquen ayuda acudiendo a un terapeuta de parejas o consejero espiritual cuando las crisis lleguen. Recuerden que saldrán de ellas como equipo, con mucha paciencia y comprensión mutua.
Atención y acompañamiento
8) Te puedo atender a distancia por video llamada Whatsapp, previa cita. Envíame un texto al +1 305 332 1170 para coordinar.
